ESTRES LABORAL     

El estrés es un proceso natural del cuerpo humano, que genera una respuesta automática ante condiciones externas que resultan amenazadoras o desafiantes, que requieren una movilización de recursos físicos, mentales y conductuales para hacerles frente, y que a veces perturban el equilibrio emocional de la persona.

Estas son las 10 causas principales causas del estrés laboral :

1. Desacuerdos en la información: 52%
2. Falta de priorización de tareas: 51%
3. Objetivos que no son realistas: 49%
4. Cambios en los plazos de entrega: 47%
5. Liderazgo confuso: 44%
6. Tareas poco claras: 44%
7. Distorsión de funciones: 43%
8. Falta de colaboración entre el equipo: 42%
9. Falta de motivación entre el equipo: 37%
10. Incertidumbre por el papel en el proyecto: 24%

manejo de estres laboral:

1. comunicate
2. practicas tecnicas de ralacion
3. haz deporte
4. tomate un descanso
5. duerme las horas necesarias
6. deja el tabaco
7. come sano

DECRETO 111 DE 1996

EL CICLO PRESUPUESTARIO

comprende cuatro etapas o fases sucesivas: 

1) preparación o elaboración; 

2) discusión y aprobación; 

3) ejecución, y 

4) control. La preparación de los Presupuestos Generales del Estado corresponde al Ministerio de Hacienda y, en particular, a la Dirección General de Presupuestos. 

¿Por qué es necesario un presupuesto?

El presupuesto es una herramienta administrativa esencial. 

Sin un presupuesto, eres como un barco sin timón. 

1. El presupuesto te indica cuánto dinero necesitas para llevar a cabo tus actividades. 
2. El presupuesto te obliga a pensar rigurosamente sobre las consecuencias de tu planificación de actividades. Hay momentos en los que la realidad del proceso presupuestario te obliga a replantearte tus planes de acción. 
3. Si se utiliza de manera correcta, el presupuesto te indica cuándo necesitarás ciertas cantidades de dinero para llevar a cabo tus actividades. 
4. El presupuesto te permite controlar tus ingresos y gastos e identificar cualquier tipo de problemas. 
5. El presupuesto constituye una buena base para la contabilidad y transparencia financiera. Cuando todos pueden ver cuánto debería haberse gastado y recibido, pueden plantear preguntas bien fundadas sobre discrepancias. 
6. No puedes recaudar dinero de donantes a menos que tengas un presupuesto. Los donantes utilizan el presupuesto como base para decidir si lo que solicitas es razonable y está bien planificado. 

¿QUÉ ES UN PRESUPUESTO?

Un presupuesto es un documento que traduce los planes en dinero: dinero que necesita gastarse para conseguir tus actividades planificadas (gasto) y dinero que necesita generarse para cubrir los costes de finalización del trabajo (ingresos). Consiste en una estimación o en conjeturas hechas con fundamento sobre las necesidades en términos monetarios para realizar tu trabajo. 

Un presupuesto no es: 

• Inamovible: cuando sea necesario, un presupuesto puede cambiarse, siempre que tomes medidas para tratar las consecuencias del cambio. Así, por ejemplo, si has presupuestado diez nuevos ordenadores pero descubres que realmente lo que necesitas es un generador, entonces podrías comprar menos ordenadores y adquirir el generador. 
• Un simple registro de los gastos del último año, con un 15% extra añadido para cubrir la inflación: cada año es distinto (ver también el apartado sobre Diferentes técnicas presupuestarias) y las organizaciones necesitan utilizar el proceso presupuestario para examinar lo que realmente es necesario para poner en práctica sus planes. 
• Sólo un requerimiento administrativo y financiero de los donantes: el presupuesto no debería formar parte de una propuesta financiera y luego desestimada y olvidada a la hora de realizar un informe financiero para los donantes; es una herramienta viviente que se debe consultar en el trabajo diario, comprobar mensualmente, controlar constantemente y usar con creatividad. 
• Un cuadro optimista e irreal del coste real de las cosas: no subestimes el coste real de las cosas con la esperanza de que te ayudará a recaudar el dinero que necesitas; es mejor devolver a los donantes el dinero que no se ha empleado, que pedir un «poco más» para poder acabar el trabajo.